Cvičit a hubnout Proč je pro ženy těžší zhubnout? Tento typ jídla je pro začátečníky nejvhodnější. Intervalová strava je efektivní způsob, jak se v krátké době zbavit několika kilogramů a centimetrů navíc. K vlastní masáži použijte speciální masérky nebo jednoduše intenzivně přitlačte a hnětete kůži v břiše. Soustřeďte se na cvičení, sledujte všechny své pohyby, snažte se cítit práci každého svalu. Při jeho používání musíte dodržovat stanovená pravidla…