Zázvor a citron hubnutí Dieta na kefíru a jablkách, trvající týden, je přísná, ale kategoricky není vhodná pro ty, kteří mají zvýšenou kyselost v žaludku. Díky tomuto receptu budete moci připravovat chutné a zdravé sušenky současně. Pokud se rozhodnete důkladně zhubnout, použijte česnek ke zlepšení působení kořene zázvoru (přečtěte si o prospěšných vlastnostech česneku). Natáhneme ruce před sebou, rychle uvolníme a zmáčkneme kartáče…